Weiblichkeit stärken, lieben, erleben -
durch den Ausgleich von Yin Yang

Entwickle Vertrauen in dich, deinen Körper, deinen Weg & in die wahre Liebe.

Exklusiv für verantwortungs-bewusste Frauen ab 30, die stark im Macher- & Kontroll-Modus sind und mehr ins Frau sein Gefühl möchten.
Ausgeglichenheit magnetisiert & Vertrauen macht dich als Frau attraktiv!
Sarah Carina Schäfer  -  Holistic Life Guide, CEO
Über 100.000 Podcast-Downloads.

Über 300 Frauen persönlich in ihre Weiblichkeit begleitet.

Bekannt aus: Welt-im-Wandel-TV & Schweizer Gesundheits-Fernsehen.

Weiblichkeit stärken, lieben, erleben - durch die Balance von Yin Yang

Entwickle Vertrauen in dich, deinen Körper, deinen Weg & in die wahre Liebe.

Exklusiv für verantwortungs-bewusste Frauen ab 30, die stark im Macher- & Kontroll-Modus sind und mehr ins Frau sein Gefühl möchten. Ausgeglichenheit magnetisiert & Vertrauen macht dich als Frau attraktiv!
Sarah Carina Schäfer
Holistic Life Guide, CEO
Über 100.000 Podcast-Downloads.

Über 300 Frauen persönlich
in ihre Weiblichkeit begleitet.

Bekannt aus: Welt-im-Wandel-TV &
Schweizer Gesundheits-Fernsehen.

Verkörpere deine weibliche Energie - wild, weich, wahr

Melde dich kostenlos an, morgen gehts los. 28 Tage lang jeden Morgen einen kurzen Impuls, der dich tiefer mit deiner weiblichen Energie verbindet.
* Mit "Jetzt anmelden" willige ich ein, dass meine angegebenen Daten für die 28-tägige E-Mail-Journey, den Newsletterversand und die Speicherung in ActiveCampaign genutzt werden - eine Abmeldung ist jederzeit möglich.

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Dein Weg zurück in wahre Weiblichkeit -
pures Vertrauen & Ausgeglichenheit

>  Online Workshops, live  >  "feel & love" HOME ( coming soon )  >  Online Kurs "Yin meets Yang"

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Aktuelle online Workshops, live

Weibliche Vision & Selbstbild 2026 -

Sonntag, 25. Januar 2026, 11 Uhr, online via Zoom. In diesem 60 Minute Workshop erfährst du, wie deine wahrhaftige weibliche Vision entsteht. Nicht aus dem Kopf, sondern aus deinem tiefsten Inneren. Daraus kreierst du dein wahres Selbstbild für 2026 und ziehst die Magie ganz entspannt in dein Leben.
Dein Weg in 8 Wochen
zu wahrer Weiblichkeit
In 8 Wochen von der Unausgeglichenheit, Härte, Schwere, Kontrolle, in den Ausgleich, in deine Sanftheit & Leichtigkeit, ins pure Vertrauen.

Verändere deine innere Welt und deine äußere Welt wird dir nach deiner Vorstellung folgen!

Erfahrungen & Feedback von Kundinnen:

⭐⭐⭐⭐⭐
Andrea: "Die Tools von Sarah sind goldwert, ein echter Game-Changer, was sie mir in dieser Zeit mit an die Hand gegeben hast. Seitdem lebe ich mein Leben und habe eine innere Ruhe."

Problem: Hat sich schnell aus der Bahn werfen lassen, hatte inneren Druck, war eher fremdbestimmt, statt selbstbestimmt.

Lösung: Andrea hat Monat für Monat wieder zu sich selbst gefunden und lebt jetzt ihr Leben absolut selbstbestimmt, ohne schlechtes Gewissen. Sie ruht in sich.
⭐⭐⭐⭐⭐
Annika: "Durch Sarah habe ich gelernt, meine innere Welt richtig zu verstehen. Das war die beste Entscheidung, die ich in diesem Jahr getroffen habe."

Problem: Zu wenig Selbstvertrauen in sich als Frau, Sehnsucht nach mehr Energie und Leichtigkeit.

Lösung: Annika fand es krass, wie sie durch mich in ihre eigene Mitte fand und was es wirklich bedeutet die eigene Weiblichkeit zu erleben, beruflich als auch privat.

Weibliche Energie zum Hören - feel & love Podcast

In meinem Podcast spreche ich über verkörperte Weiblichkeit, die weibliche und männliche Energie, Yin Yang, Liebe & Beziehung und Körperbewusstsein. Über 100.000 Podcast-Downloads zeigen, wie sehr diese Themen Frauen begeistern und berühren.

Über 100.000 
Podcast-Downloads

Exklusives Frauen Retreat in Deutschland

Finde zurück zu dir selbst und erlebe die Kraft deiner Weiblichkeit. Die Yin Days, dein Retreat für Frauen in Deutschland, schenken dir ein Wochenende voller Ruhe, Natur und Inspiration. Jeder Termin steht unter einem besonderen Thema. Entdecke die Balance zwischen weiblicher und männlicher Energie. Ausgeglichenheit magnetisiert! 
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Ja, sobald ich auf den Button "Anmelden" klicke willige ich ein. Einwilligungserklärung: Ich bin damit einverstanden, dass mich Sarah Carina Schäfer in regelmäßigen Abständen zu Zwecken der Werbung per E-Mail zu aktuellen Angeboten, Produkten und Informationen zum Thema Weiblichkeit kontaktieren darf. Die Einwilligung kann ich jederzeit abbestellen, per E-Mail an hi@sarahcarinaschaefer.de oder an die im Impressum angegebenen Kontaktdaten mit Wirkung für die Zukunft widerrufen. Weitere Hinweise sind in der Datenschutzerklärung enthalten.
Über mich
Energie
Mein höchster Wert: Energie. Seitdem die Lebensenergie durch meinen Körper fließt, Yin und Yang im Ausgleich sind, begann mein Leben. 2020 wurde ich gefühlt neu geboren. Seitdem kommt all die Schönheit des Lebens auf einfachem Wege zu mir, beruflich und privat. Wie fühlt sich dein Leben an?
Authentizität
An zweiter Stelle: Authentizität. Die höchste Form von Energie. Einfach Sarah sein können, richtig sein, mit all dem, was und wie ich fühle. Mich individuell zum Ausdruck zu bringen, ob verbal oder nonverbal, ist für mich pure Magie und ein unbezahlbar wertvolles Lebensgefühl geworden. Wie authentisch kannst du sein?
Liebe
Liebe, auch ein Wert, den ich voll und ganz lebe und mit absoluter Reinheit vertrete. Urteilen über Andere, kenne ich nicht. Ich nehme Menschen lieber an die Hand und zeige ihnen den Weg. Durch die Energie von Liebe entsteht Heilung. Durch Heilung Erfolg. Einem Menschen das Gefühl zu geben, wertvoll zu sein, ist für mich einfach der Weg. Bist du in der Lage, wirklich zu lieben?
Intuition
Mir in jedem Moment die Freiheit nehmen zu können, meiner Intuition einfach zu folgen und darauf zu vertrauen, dass es einen höheren Sinn hat. Diese leise innere Stimme, die mir ganz klar meinen Weg gezeigt hat und jeden Tag zeigt, darin liegt die Magie und der Schlüssel. Der Verstand kommt hier oftmals nicht bis wenig mit. Intuition, pure weibliche Energie.
Blog | She Shine: Strahle
mit weiblicher Energie
So, 29.06.2025 | Blogbeitrag

Yin Yang Bedeutung

Wie du als Frau deine weibliche und männliche Energie in Balance bringst
So, 22.06.2025 | Blogbeitrag

Blockierte Weiblichkeit

Warum so viele Frauen sich selbst im Weg stehen ( und wie du das endlich änderst )
So, 15.06.2025 | Blogbeitrag

Weibliche Energie Beziehung

Wie du als Frau Liebe, Heilung und Erfüllung findest
So, 08.06.2025 | Blogbeitrag

Schwarzkümmelöl Bio kaltgepresst

Wie das beste Bio Schwarzkümmelöl von ZELLGUT deine Weiblichkeit und Haut zum Strahlen bringt
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Sonnige Grüße, deine Sarah

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Weibliche Vision & Selbstbild 2026
Sonntag, 25. Januar 2026, um 11 Uhr, online via Zoom. In diesem 60 Minute Workshop erfährst du, wie deine wahrhaftige weibliche Vision entsteht. Nicht aus dem Kopf, sondern aus deinem tiefsten Inneren. Daraus kreierst du dein wahres Selbstbild für 2026 und ziehst die Magie ganz entspannt in dein Leben.

Erfahrungsberichte & Feedback von Kundinnen:

Andrea aus Ingolstadt
⭐⭐⭐⭐⭐
"Die Tools von Sarah sind goldwert, ein echter Game-Changer, was sie mir in dieser Zeit mit an die Hand gegeben hast. Seitdem lebe ich mein Leben und habe eine innere Ruhe."

Problem: Hat sich schnell aus der Bahn werfen lassen, hatte inneren Druck, war eher fremdbestimmt, statt selbstbestimmt.

Lösung: Andrea hat Monat für Monat wieder zu sich selbst gefunden und lebt jetzt ihr Leben absolut selbstbestimmt, ohne schlechtes Gewissen. Sie ruht in sich.
Annika aus Hamburg
⭐⭐⭐⭐⭐
"Durch Sarah habe ich gelernt, meine innere Welt richtig zu verstehen. Das war die beste Entscheidung, die ich in diesem Jahr getroffen habe."

Problem: Zu wenig Selbstvertrauen in sich und ins Leben, Sehnsucht nach mehr Energie und Leichtigkeit.

Lösung: Annika fand es krass, wie sie durch mich in ihre eigene Mitte fand und was es wirklich bedeutet die eigene Weiblichkeit zu erleben, beruflich als auch privat.

Dein Weg in 8 Wochen zu wahrer Weiblichkeit

In 8 Wochen von der Unausgeglichenheit, Härte, Schwere, Kontrolle, in den Ausgleich, in deine Sanftheit & Leichtigkeit, ins pure Vertrauen.

Verändere deine innere Welt und deine äußere Welt wird dir nach deiner Vorstellung folgen!

Weibliche Energie zum Hören - feel & love Podcast

In meinem Podcast spreche ich über verkörperte Weiblichkeit, die weibliche und männliche Energie, Yin Yang, Liebe & Beziehung und Körperbewusstsein. Über 100.000 Podcast-Downloads zeigen, wie sehr diese Themen Frauen begeistern und berühren.

Exklusives Frauen Retreat in Deutschland - Yin Days

Finde zurück zu dir selbst und erlebe die Kraft deiner Weiblichkeit. Die Yin Days, dein Retreat für Frauen in Deutschland, schenken dir ein Wochenende voller Ruhe, Natur und Inspiration. Jeder Termin steht unter einem besonderen Thema. Entdecke die Balance zwischen weiblicher und männlicher Energie.

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Über mich - Sarah Carina Schäfer

Energie
Mein höchster Wert: Energie. Seitdem die Lebensenergie durch meinen Körper fließt, Yin und Yang im Ausgleich sind, begann mein Leben. 2020 wurde ich gefühlt neu geboren. Seitdem kommt all die Schönheit des Lebens auf einfachem Wege zu mir, beruflich und privat.

Wie fühlt sich dein Leben an?
Authentizität
An zweiter Stelle: Authentizität. Die höchste Form von Energie. Einfach Sarah sein können, richtig sein, mit all dem, was und wie ich fühle. Mich individuell zum Ausdruck zu bringen, ob verbal oder nonverbal, ist für mich pure Magie und ein unbezahlbar wertvolles Lebensgefühl geworden.
Wie authentisch kannst du sein?
Liebe
Liebe, auch ein Wert, den ich voll und ganz lebe und mit absoluter Reinheit vertrete. Urteilen über Andere, kenne ich nicht. Ich nehme Menschen lieber an die Hand und zeige ihnen den Weg. Durch die Energie von Liebe entsteht Heilung. Durch Heilung Erfolg. Einem Menschen das Gefühl zu geben, wertvoll zu sein, ist für mich einfach der Weg. Bist du in der Lage, wirklich zu lieben?
Intuition
Mir in jedem Moment die Freiheit nehmen zu können, meiner Intuition einfach zu folgen und darauf zu vertrauen, dass es einen höheren Sinn hat. Diese leise innere Stimme, die mir ganz klar meinen Weg gezeigt hat und jeden Tag zeigt, darin liegt die Magie und der Schlüssel. Der Verstand kommt hier oftmals nicht bis wenig mit. Intuition, pure weibliche Energie.

Blog - She Shine: Strahle mit weiblicher Energie

Yin Yang
Bedeutung

Wie du als Frau deine weibliche und männliche Energie in Balance bringst
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